♥12.01重新編輯
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這一回我給小內吃的主要食材是:山藥。
山藥既營養又好吃!熬湯超好喝(大拇指)
可惜啊~羅小內似乎不太愛吃......
第一次還吃光光,之後就剩一堆在那了
難道這就是所謂的瓶頸期嗎(淚)

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【一天餵副食品餐數】計畫分成四階段:

第一階段(6M):一天一餐
第二階段(7M、8M):一天兩餐
第三階段(9M、10M):一天三餐
第四階段(11M、1Y): 一天三餐

【餵食的時間】:
1. 早上10:00-10:30
2. 下午13:00-13:30
3. 晚上18:00-18:30 

【米與水比例參考】
第一階段(6M):米比水1:10
第二階段(7M、8M):米水1:7 
第三階段(9M-11M):米水1:5 (11M小內已經會吃ㄧ般白飯了,故改為1:2)
第四階段(1Y-1Y3M):米水1:2
最終階段(1Y3M-1Y6M):米水1:1

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【肉絲蔬菜粥﹢山藥泥/肉絲山藥蔬菜粥】
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蔬菜的部分,不一定要紅蘿蔔,看到配什麼都可以^^
這樣就是一起煮的樣子囉!這樣的配色真的很可愛呀:") 

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(題外話一下:把多餘的母乳袋拿來裝食材也是不錯的儲存方式唷!)
材料:

(1)山藥約80g
(2)紅蘿蔔1/4條
(3)肉絲些許(約10g)
(4)米10g(米水比例1:7)

做法:

將要使用到的食材、器具和媽咪的手都用飲用水洗過。
(1)將米和肉用飲用水洗淨,米泡個30分鐘,肉也用水泡一下。
(2)同時可以將紅蘿蔔和山藥削皮。
(3)將紅蘿蔔切成碎丁。
(4)山藥使用研磨器直接磨進容器。
(5)全部放進放進內鍋裡,內鍋加七格水,外鍋加一杯水。
(6)電鍋跳起來後悶一下(約五至十分鐘),將肉絲挑起,這樣就完成囉!
如果要將山藥另外放,只要在步驟(4)~(5)改放在另一個容器裡就ok !
   就會像首圖那樣囉!
要餵食山藥要小心喔!一定要弄得顆粒很小!
   因為山藥會黏、吃來會喳喳的,所以餵的時候也要小口一點,避免噎到。

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以上,分享完畢<(^口^)/

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