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最近發現小內想要吃硬一點的飯,所以就開始讓他嘗試1:4的硬度囉!
另外在第二天,弄了吻仔魚飯團給他吃,似乎很喜歡喔^^
而且帶出門也很方便,之後分享上來

正文開始前可以先參考:【副食品】簡易的副食品餐數、餵食時間、米水比例、調理型態參考都在這! 
                                    【副食品】小內10M計畫嘗試食材清單(十回)


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【吻仔魚蔬菜四倍粥】

材料:
(1)吻仔魚10-20g
(2)紅蘿蔔1/3
(3)高麗菜半片
(4)米15g(米水比例1:4)

做法:
將要使用到的食材、器具和媽咪的手都用飲用水洗過。
(1)將米用飲用水洗淨,米泡個30分鐘。
(2)吻仔魚洗淨,稍微弄碎一點。
(3)紅蘿蔔洗淨去皮,使用研磨器磨成泥。
(4)高麗菜洗淨撕成小片。
(5)將所有食材放入電鍋蒸熟,內鍋70ml的水,外鍋一杯水。
(5)待電鍋跳起後悶一下,即完成囉!

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更多副食品食譜請至♥【嬰兒食譜】副食品食譜分享 ♥ 分類
以上,分享完畢<(^口^)/

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