♥12.01重新編輯

【一天餵副食品餐數】計畫分成四階段:
第一階段(6M):一天一餐
第二階段(7M、8M):一天兩餐
第三階段(9M-11M):一天三餐
第四階段(1Y-1Y3M): 一天三餐
最終階段(1Y3M-1Y6M):一天三餐  

【餵食的時間】:
1. 早上10:00-10:30
2. 下午12:30-13:00
3. 晚上18:00-18:30 
【米與水比例參考】
第一階段(6M):米比水1:10
第二階段(7M、8M):米水1:7 
第三階段(9M-11M):米水1:5 (11M小內已經會吃ㄧ般白飯了,故改為1:2)
第四階段(1Y-1Y3M):米水1:2
最終階段(1Y3M-1Y6M):米水1:1

當分隔囉.jpg  

【肋排紅蘿蔔海帶七倍粥】

材料:
(1)肋排(小的兩根、大的一根)
(2)紅蘿蔔1/2
(3)蝴蝶結海帶一個
(4)米水比例:1:7。米10g。

做法:
使用到的食材、器具和媽咪的手都要用飲用水洗過喔!
(1)將肋排和米用飲用水洗淨,米泡個30分鐘。
(2)紅蘿蔔削皮、切成丁。
(3)海帶洗乾淨後磨/切碎。
(3)全部放進電鍋裡,內鍋加七格水(米×7),外鍋加一杯水。
(4)電鍋跳起來後悶一下(約五至十分鐘),再將食材撈起稍微壓一下(除肋排外),取適量餵食就完成囉! 

當分隔囉.jpg

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以上,分享完畢<(^口^)/

 

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